Meine Reise in die professionelle Begleitung von Menschen begann 2015 mit meiner erfolgreich abgeschlossenen Ausbildung zum Fitness- und Wellness-Coach. In den darauffolgenden Jahren habe ich mich kontinuierlich weitergebildet und arbeitete mit großer Leidenschaft als Personal Trainerin. Später fand ich den Weg in meine Rolle als Dozentin – und je mehr ich lehrte und begleitete, desto deutlicher spürte ich mein echtes Warum: Ich liebe es einfach, Menschen zu helfen, sie zu fordern und zu fördern.

Doch meine größte Expertise stammt nicht nur aus Lehrbüchern, sondern aus dem Leben selbst. Ich musste in meinem Leben durch viele tiefe Krisen gehen und sie überwinden: von Essstörungen und Depressionen über ein Burnout bis hin zu finanziellen Krisen, Identitäts- und Beziehungskrisen. Heute kann ich aus tiefstem Herzen sagen: Ich bin für jede einzelne dieser Erfahrungen dankbar. Sie haben mich unendlich viel gelehrt, meine Resilienz geformt und mir Fähigkeiten geschenkt, die ich sonst nie erlernt hätte.

Für mich ist klar: Nichts passiert ohne Grund. Jede Krise birgt ein Geschenk und neue Stärken in sich. Genau deshalb sehe ich die intensive innere Arbeit als absolut lohnenswert an. Aus diesem eigenen Weg heraus ist mein größter Antrieb entstanden: Ich möchte Menschen helfen und ihnen genau die Abkürzungen zeigen, die ich mir früher selbst in meinen schwersten Phasen so sehr gewünscht hätte.

Um meine jahrelange Praxiserfahrung und meine persönlichen Learnings auf ein fachliches Fundament zu stellen, habe ich meine Ausbildung im systemischen Coaching und Change Management am INEKO Institut an der Universität zu Köln absolviert. 

Ich weiß, wie es sich anfühlt, im Außen perfekt zu funktionieren, während man innerlich komplett ausbrennt oder den Faden verliert. Ich kenne die Sackgassen des Lebens aus eigener Erfahrung – aber ich kenne eben auch den Weg heraus.

Heute nutze ich meine gesamte Lebensgeschichte, meine sportliche Disziplin und mein systemisches Fachwissen, um dein inneres Fundament zu stärken. Ich helfe dir dabei, Abkürzungen zu nehmen, das Chaos im Kopf zu sortieren und dauerhaft aus deiner Dauerschleife herauszukommen.